Kohlenhydratarm und schweißreich – die erste Woche bei Gymondo!

Unsere Autorin Claudia hat genug von Winterspeck und Wonneröllchen!

Da sie aber von Diäten nichts hält und keine Lust auf eine Jahresmitgliedschaft bei einem Fitnessstudio für zwölfzig Millionen Euro hat, probiert sie es stattdessen lieber mit Gymondo – und berichtet hier von ihren Erfahrungen.

WOCHE 1

Immer, wenn ich mich irgendwo neu anmelde, berste ich geradezu vor Euphorie und Tatendrang. Ich bin wie ein Kleinkind auf Zucker, das vor lauter Energie die Tapete von den Wänden nagt, nur um dann von der einen auf die andere Minute schlafend in sich zusammenzusacken und keinen Zentimeter mehr rühren zu wollen. 

Ich bin wirklich gespannt, wie lange meine Euphorie hier anhält.

SAMSTAG

Auch am zweiten Tag gibt es ein Video rund um meine Ernährung. Dass Gymondo so viel Wert auf diesen Teil legt, lässt vermuten, dass ich nicht die Einzige auf diesem Planeten bin, die jegliches Gefühl für gesundes bzw. ungesundes Essen verloren hat. 

Dieses Mal erklärt mir Cedric noch einmal ganz genau, was sich hinter dem Konzept der Dreisten Drei verbirgt und warum Alkohol, Zucker und Chemie tunlichst zu meiden sind.

Dinge, die man eigentlich weiß, bei denen es aber mal ganz gut tut, sie sich doch noch einmal ins Gedächtnis zu rufen. Außerdem ist Cedric sehr hübsch und da schaut es sich so ein Video doch gleich viel leichter ...

SONNTAG

Yeah. Noch ein Ernährungsvideo! Langsam ist's aber auch mal gut, oder? Franziska erzählt mir, dass ich mich ab heute in der sogenannten Burnphase befinde. Das Ganze klingt erstmal super fancy, ist es aber nicht, wenn einem bewusst wird, dass das bedeutet, dass man die nächsten drei Tage auf alles Süßes, alle Weißmehlprodukte etc. komplett verzichten muss und bestenfalls die Müsli-Packung mal ablecken darf.

Aber was tut man nicht alles, um die Fettverbrennung und den Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen?

Dennoch wäre meine Motivation sicherlich deutlich höher, wenn man mir während des gesamten Videos nicht ständig Schoko-Muffins unter die Nase halten würde!

MONTAG

Endlich! Meine lang ersehnte Trainings-Entjungferung. Ein schöner, muskulöser Mann mit dem Energiehaushalt eines altrömischen Gladiatorenkämpfers peitscht meinen schwammigen Körper durch die 30-minütige Belly-Fat-Killer-Übung. Schweißnass, nach Luft japsend, aber auch ein wenig stolz, dass ich noch lebe, bringe ich meinen ersten Sport seit der Kreidezeit hinter mich!

Übrigens: Die Kurse bei Gymondo tragen immer so schicke Bezeichnungen wie Belly-Fat-Killer. Bauch-Beine-Po war eben gestern, heutzutage ist Beach-Body-Express angesagt!

DIENSTAG

Am nächsten Morgen sitze ich mit Muskelkater aus der Hölle im Zug. Mir gegenüber ein hübsches, junges Ding mit perfekter, reiner Haut, das während der gesamten Zugfahrt Kohlenhydrate in Form von Keksen futtert. Meine beiden Erzfeinde: Junge Dinger mit reiner Haut und Kohlenhydrate.

Na ja, dafür wartet am Abend noch eine 20-minütige Trainingseinheit (dieses Mal: Shape & Tone) auf mich. *weinend ab*

MITTWOCH

Heute ist meine Burnphase zu Ende! Doch bevor ich sie standesgemäß mit Weizentoast und Wodka feiere, wird mir in meinem nun vierten Ernährungsvideo von Christiane (wir erinnern uns an Christiane) erklärt, dass ich mich nun in der Intensivphase befinde.

Zwar ist Low Carb auch weiterhin Trumpf, aber zumindest guckt die Knäckebrotpackung jetzt nicht mehr so verunsichert, wenn ich wie ein Triebtäter um sie herumschleiche.

FAZIT

Okay. Offenbar bringen weder ein bisschen Bewegung, noch gesündere Ernährung mich um. Und Wunder, oh Wunder, ich habe in der vergangenen Woche tatsächlich etwas abgenommen.

Einerseits denke ich: Kein Kunststück, wenn man sich mal ein wenig mehr bewegt, auf die ganzen fiesen Sachen verzichtet und eben nicht 6.000 Kcal am Tag zu sich nimmt!

Andererseits: Wenn es so einfach wäre, müsste ich das hier vielleicht gar nicht erst machen ...

Es bleibt spannend, wie nachhaltig das hier alles sein wird!